Título del libro: Mindfulness para todos los días

Escrito por Varios Autores


Mindfulness para todos los días de Varios Autores

DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK

Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida.

La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente.

Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.


BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO

Formato del ebook: Kindle PDF EPUB MOBI
Tamaño del archivo: 844 KB
Longitud de impresión: 160 páginas
Editorial/Editado por: Luciérnaga CAS (13 de noviembre de 2014)
Idioma: Español

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7 noviembre, 2014 a las 6:25 pm por Ebooks
Listado en las siguientes categorías: Salud, familia y desarrollo personal
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