Título del libro: Este libro te dará seguridad

Escrito por Jessamy Hibberd

DESCRIPCIÓN Y/O SINOPSIS DE ESTE EBOOK

¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism@ y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relaciones… Pues ya está bien: siempre es posible romper círculos viciosos en tu carácter y en tu comportamiento. Este pequeño libro te permitirá cambiar cómo te sientes.

La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar te proporcionarán las herramientas para construir tu autoestima y llegar al máximo de tus posibilidades. Sus técnicas y ejercicios prácticos basados en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna constituyen una agradable y natural manera de ganar confianza en todos los aspectos tu vida.

BREVE FICHA TÉCNICA DEL LIBRO

Formato del ebook: Kindle ~~PDF~~ ~~EPUB~~ ~~MOBI~~
Tamaño del archivo: 1948 KB
Editorial/Editado por: Roca editorial (20 de noviembre de 2014)
Idioma: Español